Lo entiendes todo. Y aun así te desorganizas en los vínculos.
Para aquellos que ya entienden sus patrones relacionales, pero aún se desorganizan en la intimidad. Mi trabajo se centra en el trauma relacional: cuando las experiencias de abandono, rechazo o inestabilidad continúan dando forma a sus relaciones actuales.
Integro la sanación de heridas emocionales a través de Learning Love Institute® a la regulación del sistema nervioso a través de Somatic Experiencing®.
Aquí tu cuerpo aprende a diferenciar entre el pasado y el presente. Y sus relaciones dejan de ser reacciones al miedo y se convierten en elecciones conscientes.
¿Cómo funciona el proceso terapéutico?
Nuestros cuerpos, emociones y mentes albergan historias profundas. Algunas nos fortalecen. Otras nos limitan, creando patrones de sufrimiento y desconexión.
Cuando la intimidad desencadena miedo, vergüenza o dependencia, no se trata de una falta de conciencia: es una memoria relacional en el cuerpo. El proceso terapéutico ayuda a reconocer estos estados, regular el sistema nervioso y construir vínculos que no estén organizados por el trauma.
Basado en enfoques especializados en la integración del trauma y la construcción de relaciones conscientes, ofrezco un espacio seguro para explorar tu historia, liberar bloqueos emocionales y acceder a un estado más profundo de conexión contigo mismo y con los demás.
Un enfoque terapéutico centrado en el cuerpo
Integro el trabajo relacional de Learning Love Institute® al enfoque somático de Somatic Experiencing®, utilizo prácticas que integran cuerpo, mente y emociones. Estos métodos ayudan a restaurar la seguridad interior, fortalecer la autoestima y transformar los patrones que nos alejan de la verdadera intimidad.
Heridas emocionales y traumas relacionales
Muchos de los bloqueos y dolores que hoy cargamos surgen de viejas heridas emocionales, que aún actúan silenciosamente en nuestros vínculos, elecciones y forma de relacionarnos.
Abandono
El dolor de sentirse excluido, invisible, no elegido.
Esta herida a menudo crea dependencia emocional, desesperación por aceptación o aislamiento defensivo.
En el proceso terapéutico, trabajaremos juntos para restaurar su capacidad de sostener su propia presencia y crear conexiones genuinas, sin mendigar.
Vergüenza
El sentimiento de estar equivocado, de estar inadecuado, de no ser suficiente.
Esta herida se expresa como una autocrítica constante, un sentimiento de indignidad y una dificultad para mostrarse al mundo.
Miremos esta vergüenza con respeto y valentía y hagamos espacio para que nuestra autenticidad florezca.
Miedo
La expectativa constante de que algo saldrá mal.
Muchas personas viven en alerta, desconfiando de la vida, de las personas y de sí mismos.
En el trabajo somático, aprendemos a reconocer qué es el trauma, qué está presente y cómo restaurar la seguridad en el cuerpo y en la vida.
Cuando las heridas emocionales dejan de definirnos
La vida deja poco a poco de ser un campo de supervivencia
y se convierte en un espacio de elección, amor y presencia.
Terapia individual y de pareja (PT/EN/ES)
Cada sesión es un espacio para que explores tus emociones, patrones de relación y desafíos internos de una manera segura y compasiva.
*Recomendado para adultos que desean transformar patrones relacionales arraigados.
Sesión de terapia individual: en sesiones de 60 minutostrabajamos aspectos emocionales y somáticos, ayudando a liberar bloqueos y desarrollar la seguridad y confianza interna.
Sesión de lectura del momento presente y movimientos de crecimiento: yncuentro único de 60 minutos orientado a una lectura profunda del momento actual — emocional, relacional y existencial. Un espacio para organizar lo que está activo ahora, ampliar la conciencia y sostener el próximo paso con mayor claridad y seguridad.
Sesión de terapia de pareja: en sesiones de 90 minutos, a través de la profundización de la relación, encontraremos el camino del crecimiento para cada uno de ustedes. Es posible vivir con más intimidad y libertad.
Grupos y talleres
Además de sesiones individuales y de pareja, facilito encuentros grupales para la profundización emocional y relacional.
Grupo Online: de mujer objeto a mujer subjetiva
Encuentros semanales para mujeres que quieren recuperar su autenticidad y poder personal.
- Semanalmente, de 19:30 a 21:00 horas.
Talleres intensivos
Experiencias presenciales para una transformación emocional profunda, basadas en el trabajo del Learning Love Institute®.
- Próximo: Taller residencial “Aprendiendo a Amar 1 – La Fundación del Amor” – en São Bento do Sapucaí/SP.
Una invitación a la presencia y al amor propio
La transformación ocurre cuando nos damos permiso de sentir, comprender e integrar nuestra historia con respeto y aceptación.
Sobre la terapeuta
Soy Sitara Ju, una terapeuta especializada en integración del trauma y en la reconstrucción de confianza, autoestima e intimidad.
Mi trabajo parte de la comprensión de que el proceso terapéutico no crea algo nuevo, sino revela y apoya lo que ya está pidiendo paso.
A través de la combinación de enfoques de Learning Love Institute® y de Somatic Experiencing®, ofrezco un espacio seguro para reconocer y transformar patrones emocionales y relacionales que causan sufrimiento — como vergüenza, miedo, abandono y desconexión.
El proceso no siempre es cómodo, pero generalmente mejora la presencia, la libertad interior y la capacidad de elegir.
Mi práctica está respaldada por experiencia clínica y experiencial, atravesada por profundos procesos de ruptura, reconstrucción y escucha del cuerpo.
Hoy sigo este camino con presencia, delicadeza y responsabilidad, acompañando a personas que desean habitarse con más verdad, coraje y ternura.
Contáctame
“La libertad es tomar decisiones que nos traigan más amor y bienestar”. Sitara Ju
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