Aqui começa sua jornada de transformação
Combino duas abordagens profundas: o Learning Love Institute®, que auxilia na cura das feridas emocionais e no desenvolvimento da autoestima e intimidade, e o Somatic Experiencing®, que ajuda a restaurar a segurança interna através da regulação do sistema nervoso central. Essa integração acolhe tanto as emoções quanto o corpo, promovendo um caminho único de transformação e crescimento.
Acolhendo sua jornada de transformação e relacionamentos conscientes
Nosso corpo, emoções e mente guardam histórias profundas. Algumas nos fortalecem. Outras nos limitam, criando padrões de sofrimento e desconexão.
Meu trabalho é um convite para uma jornada de autoconhecimento e transformação, ajudando você a restaurar sua capacidade de viver com autenticidade, presença e amor. E isso naturalmente vai te permitir fazer escolhas que te tragam mais amor e bem estar.
Baseado em abordagens especializadas na integração de traumas e na construção de relacionamentos conscientes, ofereço um espaço seguro para explorar sua história, liberar bloqueios emocionais e acessar um estado mais profundo de conexão consigo mesm@ e com os outros.
Minha Abordagem
Com base no Learning Love Institute® e no Somatic Experiencing®, utilizo práticas que integram corpo, mente e emoções. Esses métodos auxiliam no resgate da segurança interna, no fortalecimento da autoestima e na transformação dos padrões que nos afastam da intimidade verdadeira.
Feridas Emocionais
Muitos dos bloqueios e dores que carregamos hoje nascem de feridas emocionais antigas, que ainda atuam silenciosamente em nossos vínculos, escolhas e na forma como nos relacionamos.
Abandono
A dor de se sentir deixad@, não vist@, não escolhid@.
Essa ferida muitas vezes cria dependência afetiva, desespero por aceitação ou isolamento defensivo.
No processo terapêutico, vamos junt@s restaurar sua capacidade de sustentar sua própria presença e criar vínculos verdadeiros — sem mendicância.
Vergonha
A sensação de ser errad@, inadequad@, não suficiente.
Essa ferida se expressa como autocrítica constante, sensação de não merecimento, dificuldade em se mostrar no mundo.
Aqui, vamos olhar com respeito e coragem pra essa vergonha e abrir espaço pra sua autenticidade florescer.
Medo
A expectativa constante de que algo vai dar errado.
Muitos vivem em alerta, desconfiando da vida, das pessoas e de si mesmos.
No trabalho somático, aprendemos a reconhecer o que é trauma, o que é presente — e como restaurar a segurança no corpo e na vida.
Quando essas feridas são vistas e acolhidas com verdade, elas não nos definem mais.
E a vida, aos poucos, deixa de ser um campo de sobrevivência — pra se tornar um espaço de escolha, amor e presença.
Sessões Individuais e de Casais
Cada sessão é um espaço para você explorar suas emoções, padrões de relacionamento e desafios internos de forma segura e compassiva.
Sessão de Terapia Individual: em sessões de 60 minutos, trabalhamos aspectos emocionais e somáticos, ajudando a liberar bloqueios e desenvolver segurança e confiança internas.
Sessão de Terapia de Casal: em sessões de 90 minutos, através do aprofundamento da relação, vamos encontrar o caminho de crescimento para cada um de vocês. É possível viver com mais intimidade e liberdade.
Grupos e Workshops
Além das sessões individuais e de casais, facilito encontros em grupo para aprofundamento emocional e relacional.
Grupo Online: da mulher objeto para mulher subjetiva
Encontros semanais para mulheres que desejam resgatar sua autenticidade e poder pessoal.
- Semanal, das 19h30 às 21h
Workshops Intensivos
Vivências presenciais para transformação emocional profunda, baseadas no trabalho do Learning Love Institute®.
- Próximo: Workshop residencial "Aprendendo a Amar 1 - a Fundação do Amor" - em São Bento do Sapucaí/SP.
Um convite à presença e ao amor próprio
A transformação acontece quando nos damos permissão para sentir, compreender e integrar nossa história com respeito e acolhimento.
Sobre mim
Sou Sitara Ju, terapeuta especializada na integração de traumas e na reconstrução de confiança, autoestima e intimidade.
Minha jornada me levou a compreender que meu dom não é apenas ouvir ou guiar — é revelar o que já está pedindo passagem.
Através da combinação entre as abordagens do Learning Love Institute® e do Somatic Experiencing®, ofereço um espaço seguro para que você possa reconhecer e transformar padrões emocionais e relacionais que causam sofrimento — como a vergonha, o medo, o abandono e a desconexão.
Nem sempre é confortável — mas quase sempre é libertador.
Fui chamada a sustentar esse dom por experiência direta: desmoronei, renasci, atravessei perdas, reconstruções e silêncios profundos.
Hoje, sigo trilhando meu caminho com cada vez mais verdade, presença e delicadeza.
Acredito que a cura acontece quando deixamos de fugir de quem somos — e passamos a nos habitar com coragem e ternura.
Entre em contato comigo
”Liberdade é fazer escolhas que nos trazem mais amor e bem-estar.” Sitara Ju
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