O cansaço de viver o mesmo enredo

Você já percebeu que está vivendo o mesmo enredo… de novo? E não sabe como romper esses padrões emocionais?

Mesmo que a pessoa seja diferente ou jure que agora vai ser diferente.

Mas, aos poucos, as mesmas dores reaparecem.

A mesma insegurança, dúvida e sensação de abandono tão conhecida.

E então vem o cansaço.
A frustração.

Y el pensamiento:

"¿Qué me pasa?"

Talvez não seja falta de coragem

Talvez você ache que está sendo fraco.

Ou ache que o problema é que você ainda não teve coragem suficiente pra mudar.

Mas e se o problema não for a falta de coragem?

E se o que te mantém nesse ciclo…
for a ausência de amor?

No el amor del otro.

Mas o seu amor por você mesmo.

O custo invisível de se amar

Só que escolher se amar nem sempre é simples.

Porque se amar de verdade custa caro.

Custa o risco de decepcionar ou até perder quem não consegue te encontrar de verdade.
De sair de lugares conhecidos e também desagradar.

E isso pode ativar medos antigos.

Medos reais.

De ser rejeitado, julgado, deixado de lado.

Medos que não surgem da sua cabeça —
mas da sua história.

Quando o corpo ainda tenta sobreviver

Você talvez tenha aprendido, ainda muito pequeno, que o amor vinha quando você agradava.

Quando se moldava e abria mão de si.

Então hoje, mesmo adulto, mesmo consciente, seu corpo reage como se estivesse lá atrás —

fazendo de tudo pra não perder o pouco de afeto que parece possível.

E por isso os padrões se repetem.

No porque seas débil.

Mas porque ainda está tentando sobreviver.

O início da ruptura

Pero hay una salida.

E ela não vem da força.
Nem da luta.
Nem de um esforço mental pra “dar conta”.

A saída real vem de uma ruptura.

Un momento en el que algo dentro de ti elige:

Chega! Eu me amo, me acolho, me escuto.

Mesmo que doa e que custe.

Um movimento que nasce no corpo

Éste no es un movimiento que viene de la mente.

Ele acontece no corpo.

Acontece quando você permite sentir.

Quando você para de correr de si.

Quando você se escuta chorando e, ao invés de se calar, oferece colo.

A importância do apoio

E pra isso, você não precisa estar sozinho.

É muito difícil romper padrões sem uma rede segura.

Sem um espaço onde você possa ser quem você é, sem ter que se esconder.

Sem um lugar onde você possa tremer, cair, respirar… e ser acolhido.

Você não precisa vencer nada.

Só precisa permitir que algo novo nasça.

Com apoio, presencia, tribo.

Quando o impossível começa a se abrir

Y luego, poco a poco…

o que parecia impossível, começa a parecer possível.

Te mereces este amor.