O conflito entre saber e conseguir sair

Você reconhece que essa relação te machuca, mas a dificuldade de sair dessa relação abusiva é real.

Percebe que algo não está certo.

Ainda assim… ir embora parece impossível.

E então vem a culpa.

Surge a sensação de que talvez o problema seja você.

A ideia de que está sendo fraca.

A impressão de que está fracassando por não conseguir dar um basta.

Mas será mesmo que isso é fraqueza?

Ou será que o que te prende… é medo?

Quando o medo mora no corpo

Medo real.

Medo de não sobreviver, de não dar conta de si.
De não ter chão ou de não suportar a dor.

This fear is not an exaggeration.

Ele mora no body, não apenas na mente.

Ele se formou lá atrás, quando você aprendeu que, para não ser abandonada, precisava agradar, ceder, aceitar.

Mesmo quando doía.

A criança interna ainda tentando sobreviver

Ali, você aprendeu que sua sobrevivência dependia do outro.

E hoje, mesmo adulta, seu corpo ainda reage como se fosse aquela criança tentando garantir amor a qualquer custo.

É por isso que a vergonha aparece.

Você se sente errada por não conseguir sair de um lugar que te machuca.

Sente-se insuficiente, como se estivesse falhando mais uma vez.

A vergonha que não é sua

Mas essa vergonha não é sua.

Ela foi colocada em você, junto com humilhações que precisaram ser engolidas em silêncio.

E, por mais que hoje pareça impossível sair dessa teia, existe um caminho.

O início da reconstrução

Um caminho de reconstrução interna.

De começar a sentir suas próprias emoções com segurança.

Aprender a dizer não e aprender a dizer sim!

De reencontrar quem você é, sem precisar se moldar para caber em ninguém.

Apoio para sair do ciclo

Você não precisa dar conta de tudo sozinha.

Com apoio, cuidado e presença amorosa,
é possível sair desse ciclo.

And when this movement begins…

o que antes parecia impossível começa a parecer possível.

You não está sozinha.

Existe caminho.
Existe jeito.

E você merece viver algo mais leve e mais verdadeiro.