Quando crescemos com medo de perder o afeto, acabamos criando estratégias invisíveis para garantir que o outro fique.

Dizemos sim quando queremos dizer não.
Silenciamos nossa dor para não incomodar.
Aceitamos migalhas de atenção, acreditando que isso precisa ser suficiente.

Aos poucos, esse movimento interno vai moldando nossas escolhas, nossos vínculos e até a forma como nos percebemos.

O ciclo de mendigar por amor e suas consequências emocionais

Esse ciclo de mendigar por amor pode se repetir em amizades, relacionamentos afetivos e até na relação com o trabalho.

O corpo sente.

Surge ansiedade constante, medo de rejeição e uma sensação persistente de estar em falta, como se nunca fosse o bastante.

Essa busca intensa não acontece porque você é fraco ou carente demais.

Ela nasce de um lugar profundo de abandono emocional, que ensinou seu sistema nervoso a acreditar que, para receber amor, é preciso se anular, agradar or servir ao outro, mesmo quando isso significa se afastar da própria verdade.

Curar a ferida do abandono e reconstruir o amor-próprio

No meu trabalho terapêutico, eu acompanho você a olhar para essa ferida com presença, respeito e profundidade.

Juntos, reconhecemos as raízes desse padrão, dissolvemos camadas de medo e construímos novas formas de se relacionar, onde você pode existir inteiro, sem precisar se anular para ser amado.

Você não precisa mais permanecer em lugares onde não há reciprocidade.

Você pode se escolher, se respeitar e sair da lógica da escassez emocional.

Amor de verdade não se implora. Ele se constrói.

With love,
Sitara Ju