Ser deixado de lado.

Não ser prioridade.

Ser sempre a segunda opção.

Não se sentir visto.

Muita gente carrega essa dor silenciosa de não ter sido escolhido — pelos pais, por parceiros, por amigos.

E o efeito disso vai muito além da tristeza.

Essa experiência cria um padrão interno: o de achar que, para merecer atenção ou amor, é preciso se esforçar o tempo todo, provar valor, agradar, antecipar o que o outro quer.

Com o tempo, viver assim esgota.

Gera ansiedade, baixa autoestima, tentativas de salvar o outro e relações onde você se entrega além do limite… esperando que, dessa vez, alguém finalmente te escolha.

No meu trabalho, ajudo você a reconhecer essa ferida de abandono.

Não para culpabilizar ninguém, mas para que possa se escolher pela primeira vez de um jeito consciente.

Curar isso não significa fechar o coração.

Significa abrir espaço para vínculos mais reais, onde você não precisa mais se perder para ser amado.

Com carinho, Sitara Ju